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¡Entrená desde cualquier parte del mundo!

Ballet body

En las clases trabajamos de manera integral el fortalecimiento muscular, el equilibrio, la coordinación, la conciencia corporal y la disociación. ¡En nuestras clases vas a encontrar una manera divertida y dinámica de entrenar!

yoga by Ballet body

Combinamos técnicas de yoga con otras metodologías como danza, stretching, entre otras, en donde, mediante ejercicios suaves, conscientes y fluidos, logramos una mayor flexibilidad, relajación y fortalecimiento muscular. 

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