Instructorado del Método Ballet Body

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Acerca de este curso

Ballet Body es una disciplina en donde se fusionan técnicas del Ballet, Pilates y Fitness, trabajando el cuerpo de manera integral, con ejercicios isométricos e intervalos aeróbicos. Mediante este método se logra tonificar, modelar, mejorar la composición corporal, la postura y la flexibilidad. Se utiliza como elemento principal en gran parte del ejercicio la barra de ballet y se pueden incorporar mancuernas, bandas, pelotas, mats, entre otros. Este método es revolucionario porque logra resultados en muy poco tiempo, no solo a nivel corporal sino de salud sin dejar de lado lo recreativo de la disciplina.

Esta dirigido Prof. o Lic. en Educación Física, Prof de danza, Pilates, preparadores físicos. Entrenadores, personal trainers, instructores de fitness, bailarines, deportistas, profesionales de la Salud, público en general que se considere preparado a incluir conocimientos teóricos y prácticos de la disciplina.

Se entregará la certificación a aquellos que hayan completado la evaluación final y los requisitos académicos correspondientes.

 

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¿Qué aprenderás?

  • Formación como instructora de Ballet Body
  • Capacidad para adaptar la clase a grupos especiales
  • Habilidades para desarrollar un método revolucionario con una visión actual de la salud
  • Conocimientos para poder desarrollar tu propia marca

Contenido del curso

MÓDULO 1
En este módulo presentaremos las bases del método y los conocimientos de anatomía básicos para formarte como instructora.

  • Bases del Método
  • Alineación Corporal y Posiciones
  • Anatomía
  • Movimiento
  • Examen Módulo 1

Módulo 2
Resumen módulo 2

Cuestionario Final

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